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空腹はなぜいいか? (PHP文庫)
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内容紹介 お腹が鳴るほどの空腹を、最近感じていないという人は要注意。将来の病気の原因をつくっているかもしれません。 実は本来、白血球はガン細胞やばい菌を食べるのが主な役割なのですが、満腹の時には血液中に脂肪や糖が溢れ、これらの過剰分を処理するのに手一杯になってしまい、本来の働きが鈍ってしまうのです。つまり、激増している生活習慣病は、食べ過ぎが大きな原因。本書では、空腹が体にもたらすメリットと生活習慣病にならないためのヒントをアドバイス。空腹によって、自らの防衛本能を呼び覚まそう! (内容の一例) ●内臓脂肪蓄積が怖いわけ ●ストレスは血行を悪くして血液を汚す ●血液の汚れがガン遺伝子を目覚めさせる ●低体温が病気を引き起こす ●病気を治すための効果的な入浴法 ●水分の摂り過ぎが引き起こす怖い病気 お腹が空いていないのに、時間だからと食事をするのは危険です! 『空腹力』を改題。 内容（「BOOK」データベースより） 最近、お腹が鳴るほどの空腹を感じていない人は要注意。生活習慣病のリスクが高まっているのでは?白血球は、ガン細胞やばい菌を食べる役割ですが、血液中に栄養が溢れていると、これらの処理が優先され、本来の働きが鈍ってしまうのです。つまり、激増している生活習慣病は、食べ過ぎが主な原因。本書では、空腹が体にもたらすメリットを徹底解説。空腹で免疫力をUPさせよう! 著者について 医学博士 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 石原/結實 1948年、長崎市生まれ。医学博士。長崎大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科博士課程修了。現在、イシハラクリニック院長として漢方薬と食餌療法指導によるユニークな治療法を実践するかたわら、全国各地で数多くの講演を行う。先祖は代々、鉄砲伝来で有名な種子島藩藩医。3代前は薩摩藩に英国医学を伝えたウィリアム・ウィリスに師事して外科学を修め、後に上京して済生医学舎に学んだ石原平次郎民也。コーカサス・グルジア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 続きを見る
空腹はなぜいいか? (PHP文庫) の詳細
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書名 : 空腹はなぜいいか? (PHP文庫)
作者 : 石原 結實
ISBN-10 : 4569763812
発売日 : 2015/6/3
カテゴリー : 本
ファイル名 : 空腹はなぜいいか-php文庫.pdf
ファイルサイズ : 28.86 (現在のサーバー速度は29.87 Mbpsです
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